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８．知られていないリラックス
の効用、効果
このリラックスを1日15分するだけで、1日のストレスを解消できることが、医学的な研究からわかっています。
また、このリラックスを続けることにより、体の免疫力が高まり、健康回復、健康増進、精神的な安定にも役立ちます。
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９．潜在意識の機能と活用効果
リラックスを学び、潜在意識を活用できるとどのようなことに、役立つのでしょうか？ その前に潜在意識の機能について、説明いたします。
潜在意識が持つ機能―――――― ①巨大な情報の倉庫である
･･･過去の体験や情報は、全て潜在意識に蓄積されています。
過去の記憶を思い出す時に活用できます。
②第三者の潜在意識とコミュニケーションができる
･･･自分以外のもの(人、動物、植物、金属など)と時間や距離に関係なくコミュニケーションをとったり、情報、アイデアを収集することができます。
リラックスをして、前記の潜在意識を活用することによって、次のようなことが望めます。
①願望、課題、目標を実現しやすくします。
②直感力、問題解決能力を高められます。
③記憶力、集中力、やる気が高まります。
④ポジティブな自分に変えることができます。
⑤運が良くなります。
⑥より健康になります。 （ストレスが解消され、免疫力が高まります）
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10．正しい潜在意識の使い方
しかし、潜在意識の扉が開いたとしても、その使い方を一歩間違えると大変なことになります。
潜在意識には、良い事も悪いことも蓄積されているからです。
ですから、しっかりとした正しい思考(判断力)や感情、行動パターンを養う必要があります。
つまり、より高い志を持ち、あらゆる面において前向きに考えられる感情や行動パターンを持つということと、何事にも感謝できる人になるということです。
天才や成功者は、これらの特性をもっている人と集約できます。
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あなたのまだ開花していない能力を目覚めさせるツールを手にすれば、より精神的にも肉体的にも強い自分、より豊かな生活、より充実した毎日を送ることが望めます。
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